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水虫予防〜自宅で出来る水虫予防スキンケア〜

水虫は足に出来るイメージが強いと思いますが、
最近では「手荒れだと思ったら手水虫だった」という方が増えているようです。
手水虫は、1日に何度も手を洗わないことが原因だったりするのですが、多くは足に水虫がある方が罹患しやすいと言われています。
手水虫になってしまうと、足水虫同様、人にうつしてしまう可能性もあります。
日常生活で食品に直接触れたり、公共の場所の机やドアノブに触れる機会も多いので、気を使わなければならないことが多くなります。
煩わしい手水虫に罹患しないためにも、足水虫がある方は治療に専念して完治させる必要があります。
ここでは、足水虫や手水虫にならないためにも、効果的に水虫を予防する方法をお伝えします。



 目次
・水虫と縁が無いと思っていても手水虫になる!?
・自宅で出来る水虫予防スキンケアの方法
・まとめ

 

【水虫に縁が無いと思っていても手水虫になる!?】

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足に水虫がな無い方は、絶対に手水虫にならないのでしょうか。
答えはNOです。
足に水虫が無い方も、手水虫になる可能性もゼロではありません。
そして、足に水虫が無い方も、たとえ家族に足水虫の人がいなくても、今後足水虫にならないという保障もないのです。
それは、水虫の原因である白癬菌はカビの一種で、見えないだけで身の回りに存在しているからです。
冬になればブーツの機会も増えますから、蒸れた指の間で白癬菌が増殖している可能があります。
白癬菌は放っておくと皮膚上のタンパク質を栄養源に増殖していきます。
水虫とは縁が無いと思っていた方も、何の対策もしないままでは水虫になってしまいます。

一度水虫になってしまうと、長期間の治療が必要です。
多くの人は水虫と言い出しにくく、皮膚科に行くのもはばかれると思います。
そんな煩わしい水虫にならないために解決策はあります。
日々のスキンケアで水虫を予防すれば良いのです。

 

 

【自宅で出来る水虫予防スキンケアの方法】

もし、水虫の原因である白癬菌が皮膚に付着しても24時間以内に綺麗に洗い流せば、水虫なることは無いとされています。
ですが、洗い残しがあったり、方法を間違っていると、白癬菌を洗い流せ無いことが考えられます。
ここでは、水虫予防に効果的なスキンケアの方法をご紹介します。

ポイント1「水虫専用薬用石鹸を使用する」
まず、水虫の原因である白癬菌の洗浄に有効なのは薬用石鹸です。
ドラックストアでも「薬用」と名のついた石鹸は数多く見かけると思います。
「薬用」と書かれた石鹸なら、どれでも水虫予防に効果があるのでしょうか。
実際の某調査によると、いくら「薬用」と書かれた石鹸を使っても水虫予防効果への期待は薄いとわかったそうです。
ですから迷わず「水虫専用」と記載のある薬用石鹸を使用を使用しましょう。
しかし、「水虫専用」と商品パッケージに書かれていると、近所のドラックストアで購入するのは勇気が必要ですね。
例えば、エフゲンの水虫専用薬用ソープならインターネットで購入できるのでご安心ください。
「水虫かも?」と感じたら、初期の症状を予防するためにも効果的にご使用いただけます。
しかし、進行した水虫にはちゃんとした治療薬が必要になりますので、すぐに皮膚科へ行ってください。
ここでご紹介するのは、あくまでも「水虫予防」ですのでご了承ください。

ポイント2「指の間、爪の間や生え際もよく洗う」
水虫の原因である白癬菌はカビの一種なので、蒸れた場所が大好きです。
特に足水虫の多くは指の間が患部になってしまう場合が多いですから、指の間を入念に洗う必要があります。
手の場合も同様です。
手水虫の初期症状は、片手にだけ手荒れにような症状が出ると言われています。
さらに手水虫は、指の付け根から手のひらにかけてが多いそうです。
普段の生活から手洗いは頻繁に行うことで手水虫の予防ができます。
爪の間や生え際の洗浄も重要になってきます。
白癬菌は爪の細胞にも侵入して爪水虫を引き起こすこともあるからです。
細かい箇所なので見落としがちですが、爪水虫を予防するためにもしっかりと洗浄しましょう。

ポイント3「血行促進のためマッサージをする」
水虫が出来やすい指先は身体の末端ですから冷えやすい箇所とされています。
冷えて血行が悪くなると血液からの栄養が十分に行き渡らず免疫力が下がってしまいがちです。
水虫への抵抗力を上げるためにも普段から血流を良くする必要があります。
日常でも足の甲をもみほぐしたり、こまめに足の指を動かしたり引っ張ったりするだけでも違ってきます。
普段から意識してこまめにマッサージしておきたいものですね。
水虫専用薬用石鹸を使用して足や手を洗う最中にも、マッサージを並行して行うと効果的に水虫予防が期待できます。
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まとめ

・手水虫になるまえに足水虫を治しましょう。
・水虫に縁がなくても水虫になる可能性はあります
・水虫になる前に予防しましょう
・水虫予防のスキンケアは水虫専用薬用石鹸を使用しましょう
・水虫予防に血行促進マッサージも行いましょう

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